[...] Ze na 500 mg deki czuje si gorzej niż na 400 trena odnosnie sidow a oba to nadrolony po dece mega się pocę stresuje tez tak macie na długiej dece kto może ? I panowie pytanie od razu co myślcie o takim combo na masie Test 600-800 na tydzień Tren 400 mg na tydzień Deka 250 na tydzień Meta 20mg a tydzień a w drugiem etapie masy dać Antka ?
[...] ? I panowie pytanie od razu co myślcie o takim combo na masie Test 600-800 na tydzień Tren 400 mg na tydzień Deka 250 na tydzień Meta 20mg a tydzień a w drugiem etapie masy dać Antka ? Lecialem w ubieglym roku deke z trenem, bylem zadowolony chociaz pilnowalem wiadomo prolki , cala reszta tez byla dopieta. Teraz rowniez zaczolem nandromix, [...]
[...] dece kto może ? I panowie pytanie od razu co myślcie o takim combo na masie Test 600-800 na tydzień Tren 400 mg na tydzień Deka 250 na tydzień Meta 20mg a tydzień a w drugiem etapie masy dać Antka ? antek po metce lepsze rozwiazanie przynajmniej u mnie lepiej to wypadalo niz antek i meta pozniej, meta 20mg dzien pewnie nie tydzien ;-)
[...] z wieloma trenerami i ogarnietymi osobami i jed o wiem na pewno, przydalby Ci sie ktos taki Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-11-06 08:28:32 Aktualnie mam 90 kg suchej masy po dobrym odwodnieniu pewnie będzie 85 kg , uparles się na ten gram trenu, lecialem 560 mg przez cały czas na 3.tyg wszedłem.na 1g bo dodałem enan i tyle akurat się [...]
[...] Nadmiar kcal? %-) Tak to utyj na bialku i tluszczach Ja j**e, rozumiem 2005rok ludzie boją się węgli, białko i tłuszcze non limit, ale tyle razy była moda na keto i jakieś masy na high fat, że chyba już wszyscy zrozumieli, że rodzaj źródła energii nie ma znaczenia i tuczy się na j.w dostales wyzej odp. - od nadmiaru podazy energii (czyt. [...]
[...] Nadmiar kcal? %-) Tak to utyj na bialku i tluszczach Ja j**e, rozumiem 2005rok ludzie boją się węgli, białko i tłuszcze non limit, ale tyle razy była moda na keto i jakieś masy na high fat, że chyba już wszyscy zrozumieli, że rodzaj źródła energii nie ma znaczenia i tuczy się na j.w dostales wyzej odp. - od nadmiaru podazy energii (czyt. [...]
[...] Nadmiar kcal? %-) Tak to utyj na bialku i tluszczach Ja j**e, rozumiem 2005rok ludzie boją się węgli, białko i tłuszcze non limit, ale tyle razy była moda na keto i jakieś masy na high fat, że chyba już wszyscy zrozumieli, że rodzaj źródła energii nie ma znaczenia i tuczy się na j.w dostales wyzej odp. - od nadmiaru podazy energii (czyt. [...]
Jak po redu chce zrobic Mostek a potem mase, to jak robie redu na tluszczach, na mostku zostac na tluszczach z wiekszym kcal?Bo na mostku i tak masy nie zrobie wiec po co marnowac "swierze" wejscie na wegle na most Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-05-25 11:47:59
Jak po redu chce zrobic Mostek a potem mase, to jak robie redu na tluszczach, na mostku zostac na tluszczach z wiekszym kcal?Bo na mostku i tak masy nie zrobie wiec po co marnowac "swierze" wejscie na wegle na most Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-05-25 11:47:59 Ja tak robię węgla na masie tylko
Jak po redu chce zrobic Mostek a potem mase, to jak robie redu na tluszczach, na mostku zostac na tluszczach z wiekszym kcal?Bo na mostku i tak masy nie zrobie wiec po co marnowac "swierze" wejscie na wegle na most Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-05-25 11:47:59 Ja tak robię węgla na masie tylko Czyli mostkujesz na LC i jest ok ?
Jak po redu chce zrobic Mostek a potem mase, to jak robie redu na tluszczach, na mostku zostac na tluszczach z wiekszym kcal?Bo na mostku i tak masy nie zrobie wiec po co marnowac "swierze" wejscie na wegle na most Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-05-25 11:47:59 Ja tak robię węgla na masie tylko Czyli mostkujesz na LC i jest ok ? Ja nie [...]
Nie do końca solo. Kolejne redu planuje do rad140 wrzucić coś co by mi testa w górnych widłach trzymało, żeby wyciągnąć jak najwięcej. Bo normalnie na testa inj to planuje po właśnie redu wejść, tak z reszta jak mi tu polecano, że lepiej bombę od masy zacząć,więc właśnie szukam czegoś co by utrzymało testa i jego konwersję do estro.
[...] Z tą wrażliwością insulinową to za bardzo rozdmuchany temat. Przez to nieporozumienie narodziło się pełno absurdów np. 15% BF to insulinoopornosc, a najlepszy start masy to 8% BF, redukcja 200g wegli i 3g metforminy (widziałem na własne oczy taka rozpiskę, po zbadaniu insuliny na czczo, gość miał ją poniżej progu wykrywalności przy [...]
[...] za syntezę protein. Szybszy metabolizm = większy kulturysta. Większy mięśniami a nie łojem i tłuszczem tak jak 90% osób na siłowni co im się wydaje ze jak maja ileś tam kg to jest MASA, a w praktyce po redukcji pod scenę by się okazało ze laska z kategorii figure ma więcej masy miesniowej Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2022-12-25 15:47:08
Test 525mg i NPP 525mg - masa. Początek redukcji (nadal sporo kalorii, raptem 600-800 mniej niż w szczycie masy) i przejście na Test 525mg i Masteron 350mg. A dawka eksemestanu ta sama (połówka co 3 dni). Samopoczucie na test i npp okej, a na test+masteron tragedia. Pytanie: czy dawka eksemestanu przy przejściu na test i masteron powinna być taka [...]
[...] na ile to prawda ale u mnie dodanie do cyklu Boldek, Test, Masteron (to dla mnie takie podstawowe podłoże) Deki, dało wybuchowy efekt w postaci dojść jakościowego wzrostu masy. I to na bank była nie tylko woda. Ponieważ startowałem z 92,5kg, kończyłem z 98, a po odstawieniu Deki i przejściu na Tren, waga w pierwszych tygodniach się [...]
Orala daj jak możesz. Metka tura Antek a jak nie to bold ale uważaj bo jak uwali estro to nici z masy.no i trzeba krwi pilnować na takim kombo. Może ment delikatnie? Sam nie wiem co bym dał... Pewnie cyklicznie wszystkiego po trochu. Apropo ostrovitu to wcześniej była to mleczarnia ostrowia. Białka Natural w worach 15 kg jak cement ale jakość [...]
dla mnie to minimum 1.5h zanim wezme pre i nastepne 30min do treningu %-) a jak nogi mam to i ze 3h odczekam, zeby nie bylo dyskomfortu z bebnem i tym co w srodku :-D to ze nie zjesz co 2.5-3h nie znaczy ze nie dotniesz albo ze nie zbudujesz masy, dla mnie jedzenie i nawet po 1h isc na silownie, to by byla pomylka.
Czytam i się zastanawiam co z wami nie tak czy może takie znudzenie partnerką że i dawki spore i towar wymyślny a ja raz dla funu wrzucę pół kamagry i ściany mogę przestawiać .... A ja się zastanawiam co z tobą jest nie tak że wbijasz na bombę: test + deca + bold, zagryzasz jeszcze mietkiem i robisz 1cm w bicku, 8kg masy i 10cm w pasie %-)
mam pytanie co do tych blockerow aromatazy, pierwszy raz o tym slysze i chcialbym sie dowiedziec czy moga jakos pozytywnie wplynac na przyrost masy dla osobnika w wieku 17lat? czy byly by to wyrzucone pieniadze
